Ellipsentrainer

Ellipsentrainer testen & kaufen

Das wichtigste kurz zusammengefasst

  • Ein Ellipsentrainer ist eine Weiterentwicklung des Crosstrainers, bei der nur der Bewegungsablauf anders ist. Die Füße vollziehen eine Ellipse, keinen Kreis wie bei einem Crosstrainer. Das Trainingsprinzip ist identisch.
  • Durch das gelenkschonende Training ist ein Ellipsentrainer für Personen jedes Alters geeignet. Reha-Sport, Gewichtsreduktion und Muskelaufbau sind dank dem Ganzkörpertraining problemlos möglich.
  • Die individuell wählbare Ausstattung ermöglicht die Wahl des für Sie am besten geeigneten Ellipsentrainers. Hohe Schwungmasse, weite Schrittlänge, Vielzahl an Trainingsprogrammen oder einfach ein hohes maximal mögliches Körpergewicht.

* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr. Letzte Aktualisierung am 24.06.2022 um 06:39 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr. Letzte Aktualisierung am 25.06.2022 um 06:29 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Ellipsentrainer Test, Vergleich oder Preisvergleich?

Tests von Experten für Ellipsentrainer mit dem entsprechenden Testsieger finden Sie auf anderen Seiten, denn wir bieten Ihnen einen Ellipsentrainer Vergleich an. Mit unserer übersichtlichen Ellipsentrainer Tabelle bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ellipsentrainer optimal gegenüberzustellen und den Preis oder die Extras abzuwägen. So finden auch Sie das richtige Ellipsentrainer , welches Ihren Wünschen entsprechen wird.

Neben unserer Ellipsentrainer Produkttabelle, die Sie zuverlässig auf die Ellipsentrainer-Angebote von Amazon weiterleitet, bieten die Filialen von Lidl oder Aldi immer wieder abwechselnde Angebote an. Aktionen mit hochwertigen Modellen von Ellipsentrainer finden Sie außerdem bei Decathlon. Beim Ihrem persönlichen Test merken Sie selbst, welches der Modelle entsprechend Ihrer Bedürfnisse die beste Unterstützung bietet.

Ellipsentrainer oder Crosstrainer: Die Unterschiede

Ein Ellipsentrainer lässt sich auf den ersten Blick kaum von einem Crosstrainer unterscheiden. Bei Letzterem werden die Arme gerade vor und zurück bewegt. Die Beinbewegung erinnert an eine Mischung aus Radfahren und Treppen steigen, es ist eine eher runde Bewegung. Bei einem Ellipsentrainer ist diese Bewegung fließender und sanfter. Die Form ist elliptisch und flacher. Dadurch ist der Ellipsentrainer schonender für die Gelenke. Vergleichbar ist der Bewegungsablauf mit Ski-Langlauf oder Nordic Walking.

Crosstrainer

Bestseller Nr. 1
Zipro Erwachsene Magnetischer Crosstrainer Neon bis 120kg, One Size, einheitsgröße, Schwarz
  • Ausgestattet mit 8 Widerstandsstufen, die leicht eingestellt werden können
  • Rutschfeste Oberfläche auf den großen Kufen
  • Er eignet sich auch für kleine Wohnungen , aufgrund der optimalen Maße
  • Der Trainingskomfort wird durch die rutschfeste Oberfläche auf den großen Kufen erhöht
  • Sie überprüfen den Trainingsverlauf auf einem einfach zu bedienenden Computer
Bestseller Nr. 2
Zipro Erwachsene Magnetischer Crosstrainer Burn bis 120kg, Schwarz, One Size, einheitsgröße, Blau
  • Es ist mit einem zuverlässigen magnetischen Widerstandssystem ausgestattet, das störungsfrei arbeitet und für fließende
  • Er verfügt über 8 Schwierigkeitsstufen des Trainings, welche Sie einfach so einstellen können, dass jeder sie an seine Bedürfnisse anpassen kann
  • Große Fußflächen sind mit einer rutschfesten Oberfläche versehen, die den Komfort und die Sicherheit der Übungen erhöht
  • Dank seiner Maße ist er auch für kleine Wohnungen bestens geeignet
  • Pulsmesssensor
AngebotBestseller Nr. 3
Reebok Crosstrainer ZR8
  • Inspiriert von der innovativen Reebok ZigTech Technologie, wurde beim Design vor allem an die Bedürfnisse der Athleten gedacht.
  • Mit einer robusten Oberfläche, glänzendem Design (sehr edles schwarz), mit einem lockeren Farbtupfer der bekannten Zig-Kollektion.
  • 32 Widerstandsstufen, 12 voreingestellte und 7 individuelle Programme lassen sich über das schlanke LCD Display regeln
  • 9 kg Schwungrad
  • Elektronische Steuerung und der einstellbare Widerstand für massgeschneidertes Training
AngebotBestseller Nr. 4
Marktneuheit 2022 | LED System Sportstech Profigerät Crosstrainer für Zuhause CX700 | Hometrainer mit 12 Programme & 1 HRC Mode | Ellipsentrainer gelenkschonend mit Magnetbremssystem 24 kg
  • ✅ ÜBERZEUGEND COOL: Der CX700 Crosstrainer ÜBERZEUGT und UNTERSTÜTZT Sie durch modernste Technologie! Die APP-kompatible Konsole mit praktischer Tablethalterung eignet sich SMART und DRAHTLOS...
  • ✅ LED IT SHINE: Das Magnetbremssystem des SPORTSTECH HOMETRAINERS CX700, in Kombination mit der 24-stufigen und vollelektrischen Widerstandsverstellung, macht Ihr Home Workout jetzt UNGLAUBLICH...
  • ✅ POWER CROSSTRAINER: Im GEGENSATZ ZU ANDEREN Crosstrainern für Zuhause bietet unser CX700 PROFIGERÄT eine optimale Kraftübertragung. Ihre Leistung ist per LED in tollen SIGNALFARBEN für Sie zu...
  • ✅ PERFEKTES WORKOUT: Der CX700 Crosstrainer verfügt über 12 VORINSTALLIERTE TRAININGSPROGRAMME und 1 x HRC-FUNKTION, um Ihre AUSDAUER effizient zu verbessern und Ihre KOORDINATION zu stärken....
  • ✅ TECH SPECS: Sie entscheiden, ob mit oder ohne LED – Eine manuelle oder automatische Bedienung ist MÖGLICH. So ist Ihr CX700 passgenau auf Ihre persönliche Stimmung oder Ihre Leistung. SO haben...
Bestseller Nr. 5
Crosstrainer,Crosstrainer für zuhause Neezee Qualitätsunternehmen Pro 2-in-1 Elliptisch Hometrainer mit Magnetwiderstand, Sitz, Smart LCD-Display Leichtes Verstauen Transportrollen bis 120kg
  • 【Crosstrainer für zuhause】 Neezee ist auf die Entwicklung und das Design von großen Fitnessgeräten spezialisiert und hat mit einer Reihe von Fitnessstudios zusammengearbeitet, die von 100...
  • 【Crosstrainer mit LCD-Monitor】Der Multifunktions-LCD-Monitor zeigt Puls/Zeit/Geschwindigkeit/Distanz/Kalorien an, damit Sie einen besseren Trainingsplan erstellen und Ihr Ziel erreichen können.
  • 【Hilfreicher einstellbarer magnetischer Widerstand】Untersuchungen haben ergeben, dass ein 30-minütiges Training auf dem Ellipsentrainer über 400 Kalorien verbrennen kann.Neezee Crosstrainer...
  • 【Leicht aufzubauen& Platzsparend】Neezee Crosstrainer ist mit 70% vormontiert. Er ist einfach zu montieren mit Anweisungen für Anfänger.und kann von einer Person nur innerhalb von 20 Minuten...
  • 【Ganzkörpertraining】Das crosstrainer bietet ein hochintensives aerobes und anaerobes kombiniertes Ganzkörpertraining. wird über 85 % der Muskelgruppen des gesamten Körpers trainiert-...
AngebotBestseller Nr. 6
Reebok GX40 One Series Crosstrainer
  • 7 kg Schwungrad
  • 8 manuelle Widerstandslevel
  • 3 Zielprogramme
  • Übersichtliche und gut lesbare LCD-Anzeige
  • Integrierte Handpulssensoren
Bestseller Nr. 7
Zipro Erwachsene Magnetischer Crosstrainer Hulk RS bis 150kg, Schwarz, One Size, einheitsgröße, 8 Widerstandsstufen, Multifunktionale Basis
  • Multifunktionale Basis Die Transporträder helfen beim Transport, die nivellierenden Füße hingegen ermöglich die perfekte Nivellierung, die den Trainingskomfort verbessert
  • Eingebauter Computer - Das Display informiert über die Anzahl der verbrannten Kalorien, die absolvierte Distanz oder die aktuelle Geschwindigkeit. Außerdem besitzt der Computer eine Handy-Ablage.
  • 8 Widerstandsstufen Das System zur Einstellung der Leistungsintensität sorgt dafür, dass das zufriedenstellende Training von mehreren Haushaltsmitgliedern gleichzeitig mit unterschiedlichem Grad des...
  • Rutschfeste Trittflächen Breite Trittflächen garantieren das komfortable Training, und die rutschfeste Oberfläche - Stabilität während der anspruchsvollsten Übungen.
  • Solide Ausführung Das sichere und effektive Training. Das stilvolle Aussehen passt in jeden Raum.

* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr. Letzte Aktualisierung am 24.06.2022 um 06:39 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Vorteile der Ellipsentrainer

Bis zum 2,5-fachen Ihres eigenen Körpergewichts – so viel beträgt der Aufprall beim Laufen. Bei einem Ellipsentrainer bleiben die Füße permanent auf den Pedalen. Der Aufprall fällt weg und schont Knöchel, die Knie und die Hüfte. Besonders Übergewichtige oder ältere Menschen haben bei Ausdauersport Beschwerden an genannten Stellen. Für sie ist ein Ellipsentrainer optimal geeignet. Die Gelenke und Knochen werden geschont und das Training wird ohne Schmerzen absolviert.
Durch die gleichzeitige Bewegung von Armen und Beinen ist es ein gutes Ganzkörpertraining und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Ein Ellipsentrainer besteht aus wenigen Einzelteilen und ist deshalb weniger reparaturanfällig als beispielsweise Ergometer. Dank der sanft gleitenden Bewegung der Beine ist selbst Lesen während des Trainings möglich. Steht der Ellipsentrainer in Ihrer eigenen Wohnung, ergeben sich weitere Vorteile. Sie können jederzeit Trainieren und sparen sich den Gang in ein Studio. 10 Minuten vor der Arbeit, 10 Minuten während das Essen im Ofen ist oder eine halbe Stunde während Ihrer Lieblingsserie. Das Training lässt sich gut in den Alltag integrieren.

Vorteile zusammengefasst:

  • Gelenkschonend
  • Wartungsarm
  • effektives Ganzkörpertraining
  • stärkt das Herz-Kreislauf-System
  • gutes Einsteigergerät für Übergewichtige
  • sanfter Bewegungsablauf
  • Training ist optimal in Tagesablauf integrierbar (bei Nutzung in der eigenen Wohnung)

Beanspruchte Muskelgruppen und Kalorienverbrauch beim Training

Das Training mit dem Ellipsentrainer beansprucht hauptsächlich die Oberschenkel, genauer die Beinbeuger und Beinstrecker. Die Muskeln in Waden und Po werden ebenfalls gestärkt. Dank der zeitgleich ausgeführten Bewegung der Arme finden eine Stärkung der Körpermitte statt. Vorrangig wird zwar die Ausdauer verbessert, als Ganzkörpertraining kann es durch die Beanspruchung der verschiedenen Muskelgruppen trotzdem verstanden werden. Der Kalorienverbrauch ist verhältnismäßig hoch, da die großen Muskelgruppen viel Energie benötigen. Abhängig ist er von der Dauer des Trainings, der Intensität und dem persönlichen Gewicht.
Kleiner Tipp: Am Effektivsten ist ein Intervall-Training. Hier werden kurze Abschnitte an der Belastungsgrenze abwechselnd mit entspannenden Phasen kombiniert. Der Kalorienverbrauch wird dadurch maximiert.

Richtwerte für den Kalorienverbrauch:

  • bei 50 kg Körpergewicht ca. 9 kcal / min ( = etwa 135 kcal in einer viertel Stunde)
  • bei 70 kg Körpergewicht ca. 13 kcal / min (= etwa 195 kcal in einer viertel Stunde)
  • bei 90 kg Körpergewicht ca. 17 kcal / min (= etwa 255 kcal in einer viertel Stunde)

Das richtige Training auf einem Ellipsentrainer

Der optimale Trainingserfolg ist bei jeder Sportart und allen Sportübungen von einem wichtigen Kriterium abhängig: Der richtigen Haltung. Es schleichen sich schnell kleine Haltungsfehler ein, die zu eingeschlafenen Füßen, Rücken- und Nackenschmerzen führen. Das Training mit einem Ellipsentrainer ist Gelenkschonend, solange Sie die Richtige Körperhaltung einnehmen. Achten Sie während dem Sport auf die folgenden Merkmale, welche eine optimale Haltung und somit einen optimalen Trainingseffekt bewirken:

  • Strecken Sie Ihre Beine nicht durch. Um die Knie zu schonen, bleiben diese leicht gebeugt.
  • Die Füße blieben während des kompletten Bewegungsablaufs vollständig und stabil auf den Pedalen.
  • Der Körper ist aufrecht. Der Rücken weder gebeugt noch im Hohlkreuz sein. Andernfalls entstehen Rückenschmerzen.
  • Der Blick geht geradeaus, der Nacken ist lang. Wollen Sie während dem Training lesen, achten Sie auf eine ausreichende Höhe der Ablage für Ihr Buch.
  • Die Arme umfassen fest die Stangen und sind leicht gebeugt, keinesfalls komplett durchgesteckt.
  • Die Handgelenke sind gerade. Sie sollten nicht abknicken.
  • Die Hüften sind gerade. Sie dürfen nicht nach links und rechts pendeln.
Tipp 1:Haben Sie Probleme mit der aufrechten Haltung und verfallen ständig in eine gebeugte Haltung, trainieren Sie Ihre Körpermitte. Integrieren Sie in Ihren Trainingsplan einige Übungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur.

Tipp 2: Schlafen Ihre Füße trotz richtiger Haltung ein, laufen Sie einige Runden rückwärts. Stellt sich keine Besserung ein, machen Sie eine kurze Pause.

Weitere Ellipsentrainer

AngebotBestseller Nr. 1
Vibro Legs Elliptical Mini Heimtrainer – motorisierter Ellipsentrainer für mehr Bewegung im Sitzen – Pedaltrainer für Home Office und Freizeit – mühelose Muskel-Aktivierung | Versand Edition
  • ✔ IN BEWEGUNG BLEIBEN – Der Heimtrainer unterstützt die Bewegung durch seinen motorisierten Antrieb: ein leichtes aber effektives Training für Senioren und alle anderen Altersklassen.
  • ✔ FIT NEBENBEI – Mit seinem extrem leisen Motor ist das Mini Bike ideal, um beim Arbeiten, Lesen, Fernsehen oder Entspannen auf dem Sofa bequem zu trainieren.
  • ✔ DURCHBLUTUNG FÖRDERN – Wer viel sitzt weiß, wie wichtig Bewegung für Kreislauf und Fitness ist. Der Pedaltrainer aktiviert eine Vielzahl der Muskeln und fördert die Durchblutung der Beine.
  • ✔ SICHTBARER FORTSCHRITT – Das Schreibtisch Fahrrad verfügt über 3 voreingestellte Programme und zeichnet Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung und den Kalorienverbrauch auf.
  • ✔ LIEFERUMFANG & DETAILS – 1x Vibrolegs Elliptical kompaktes Trainingsgerät für Zuhause inkl. Ablagefach für Fernbedienung oder Handy, 1x Fernbedienung, Versand in neutraler Verpackung
AngebotBestseller Nr. 2
Cubii Jr: Desk Elliptical w/Built In Display Monitor, Easy Assembly, Quiet & Compact, Adjustable Resistance Aqua (Aqua)
  • Patented ergonomic angels provide a smooth elliptical exercise that is low impact on your joints
  • Select from 8 resistance levels, allowing you to adjust and control the intensity of your workout
  • Your purchase includes all required equipment for easy assembly (4 screws and you're done). Estimated assembly time is 3-5 minutes
  • A built- in display monitor tracks real time, calories, RPM, strides and distance
Bestseller Nr. 3
MAXXMEE Ellipsentrainer | Für das Bauch-Beine-Po-Training und Muskel- und Ausdauertraining im Sitzen | Platzsparendes Design für Jede Zimmergröße [schwarz]
  • STABIL - Der MAXXMEE Elipsentrainer ist stabil und standfest in modernem Design - zum Trainieren von Beinen, Po & Bauch im Sitzen.
  • GELEKSCHONEND - Fördert den Aufbau von Muskeln gelenkschonend dank ergonomischem Bewegungslauf & steigert die Blutzirkulation.
  • SICHER - Mehr Sicherheit während des Trainierens dank Anti-Rutsch Pedalen.
  • FÖRDERUNG - Verbessert die Ausdauer, Beweglichkeit, Mobilität, fördert Rehabilitation und erhöht den Kalorienverbrauch.
AngebotBestseller Nr. 4
Marktneuheit 2022 | LED System Sportstech Profigerät Crosstrainer für Zuhause CX700 | Hometrainer mit 12 Programme & 1 HRC Mode | Ellipsentrainer gelenkschonend mit Magnetbremssystem 24 kg
  • ✅ ÜBERZEUGEND COOL: Der CX700 Crosstrainer ÜBERZEUGT und UNTERSTÜTZT Sie durch modernste Technologie! Die APP-kompatible Konsole mit praktischer Tablethalterung eignet sich SMART und DRAHTLOS...
  • ✅ LED IT SHINE: Das Magnetbremssystem des SPORTSTECH HOMETRAINERS CX700, in Kombination mit der 24-stufigen und vollelektrischen Widerstandsverstellung, macht Ihr Home Workout jetzt UNGLAUBLICH...
  • ✅ POWER CROSSTRAINER: Im GEGENSATZ ZU ANDEREN Crosstrainern für Zuhause bietet unser CX700 PROFIGERÄT eine optimale Kraftübertragung. Ihre Leistung ist per LED in tollen SIGNALFARBEN für Sie zu...
  • ✅ PERFEKTES WORKOUT: Der CX700 Crosstrainer verfügt über 12 VORINSTALLIERTE TRAININGSPROGRAMME und 1 x HRC-FUNKTION, um Ihre AUSDAUER effizient zu verbessern und Ihre KOORDINATION zu stärken....
  • ✅ TECH SPECS: Sie entscheiden, ob mit oder ohne LED – Eine manuelle oder automatische Bedienung ist MÖGLICH. So ist Ihr CX700 passgenau auf Ihre persönliche Stimmung oder Ihre Leistung. SO haben...
Bestseller Nr. 5
Crosstrainer MAXXUS CX 5.1 - Heimtrainer In Studioqualität, Bluetooth Steuerung Per Smartphone - 24 KG Schwungmasse Für Natürliche, Gelenkschonende Laufbewegung - Ellipsentrainer Mit 54cm Schrittlänge
  • ✔ STUDIOQUALITÄT FÜR ZUHAUSE: Sie sind ambitionierter Sportler und legen Wert auf echte Profi-Qualität? Dann vergessen Sie "billige Crosstrainer" die schon bei geringer Belastung anfangen zu...
  • ✔ HARMONISCHER, GELENKSCHONENDER LAUF: Mit satten 24kg Schwungmasse spielt der MAXXUS CX 5.1 in einer anderen Liga als gewöhnliche Fitnessgeräte für Zuhause. Erleben Sie harmonischen Tritt und...
  • ✔ LEISER BETRIEB OHNE STÖRGERÄUSCHE: Konzentrieren Sie sich voll auf Ihr Training ohne dabei von nervigem Knacken, Klappern oder anderen Geräuschen gestört zu werden. Ihr neues Sportgerät von...
  • ✔ TRAININGSPROGRAMME FÜR JEDES LEVEL: 12 feste Trainingsprofile, 4 Herzfrequenzprogramme, ein wattkonstantes Programm und ein manuelles Programm sorgen für ausreichend Abwechslung beim Training....
  • ✔ PROFISPORTLER UND COACHES VERTRAUEN AUF MAXXUS: MAXXUS ist offizieller Sponsor des Eishockey-Erstligisten Straubing Tigers und exklusiver Trainingsgeräte-Ausstatter der deutschen TV Show "The...
AngebotBestseller Nr. 6
VibroLegs Elliptical Mini Heimtrainer – motorisierter Ellipsentrainer für mehr Bewegung im Sitzen – Pedaltrainer für Home Office und Freizeit – mühelose Muskel-Aktivierung
  • ✔ IN BEWEGUNG BLEIBEN – Der Heimtrainer unterstützt die Bewegung durch seinen motorisierten Antrieb: ein leichtes aber effektives Training für Senioren und alle anderen Altersklassen.
  • ✔ FIT NEBENBEI – Mit seinem extrem leisen Motor ist das Mini Bike ideal, um beim Arbeiten, Lesen, Fernsehen oder Entspannen auf dem Sofa bequem zu trainieren.
  • ✔ DURCHBLUTUNG FÖRDERN – Wer viel sitzt weiß, wie wichtig Bewegung für Kreislauf und Fitness ist. Der Pedaltrainer aktiviert eine Vielzahl der Muskeln und fördert die Durchblutung der Beine.
  • ✔ SICHTBARER FORTSCHRITT – Das Schreibtisch Fahrrad verfügt über 3 voreingestellte Programme und zeichnet Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung und den Kalorienverbrauch auf.
  • ✔ LIEFERUMFANG & DETAILS – 1x VibroLegs Elliptical kompaktes Trainingsgerät für Zuhause, motorisierter Ellipsentrainer inkl. Ablagefach für Fernbedienung oder Handy, 1x Fernbedienung. 
Bestseller Nr. 8
Crosstrainer Klappbar MAXXUS CX 4.3f – Platzsparender Heimtrainer In Studioqualität - Bluetooth Steuerung - 26 KG Schwungmasse Für Gelenkschonendes Training, Ideal Für Zuhause - TÜV Süd, GS Geprüft
  • ✔ KLAPPBARER CROSSTRAINER IN STUDIOQUALITÄT: Sie suchen nach einem kompakten, platzsparenden Profi-Trainingsgerät für Ihren Wohn-, Keller- oder Fitnessraum? Dank des „ETF-Fold-System“ lässt...
  • ✔ HARMONISCHER, GELENKSCHONENDER LAUF: Mit satten 26kg Schwungmasse spielt der MAXXUS CX 4.3f in einer anderen Liga als gewöhnliche Fitnessgeräte für Zuhause. Erleben Sie harmonischen Tritt und...
  • ✔ LEISER BETRIEB OHNE STÖRGERÄUSCHE: Konzentrieren Sie sich voll auf Ihr Training ohne dabei von nervigem Knacken, Klappern oder anderen Geräuschen gestört zu werden. Ihr neues Sportgerät von...
  • ✔ TRAININGSPROGRAMME FÜR JEDES LEVEL: 12 feste Trainingsprofile, 4 Herzfrequenzprogramme, ein wattkonstantes Programm und ein manuelles Programm sorgen für ausreichend Abwechslung beim Training....
  • ✔ PROFISPORTLER UND COACHES VERTRAUEN AUF MAXXUS: MAXXUS ist offizieller Sponsor des Eishockey-Erstligisten Straubing Tigers und exklusiver Trainingsgeräte-Ausstatter der deutschen TV Show "The...
Bestseller Nr. 9
HAMMER Finnlo Premium Ellipsentrainer ELLYPSIS - Nackenschonende Bewegungsergonomie, 32 kg Schwungmassensystem
  • GELENKSCHONENDES TRAINING: Das elliptische Front-Antriebssystem des ELLYPSIS sorgt für eine realistische Laufbewegung, wodurch ein gesundheitsorientiertes Training für Zuhause ermöglicht wird....
  • LIVE-STRECKEN ERLEBEN: Sie haben die Wahl zwischen der klassischen Computeranzeige auf dem LC-Display oder der BitGym App, die Sie über Ihr Tablet für besonders motivierende Touren durch die Natur...
  • VIELSEITIGES AUSDAUERTRAINING: 7 Berg- und Talprogramme und 2 Herzprogramme für ein gesundes Herz-Kreislauf-Training oder auf Wunsch ein manuelles Programm
  • FLÜSTERLEISE: Nächtliche Trainings sind kein Problem mehr - hochwertige Laufschienen, 32 kg Schwungmassensystem, Qualitätskugellager & elektrisches Magnetbremssystem sorgen für einen ruhigen...
  • LIEFERUMFANG: Elektrischer Ellipsentrainer ELLYPSIS in schwarz/silber von HAMMER für Anfänger und Profis mit Transportrollen für eine einfache Standortverschiebung
AngebotBestseller Nr. 10
Sportstech Premium Crosstrainer für Zuhause | Deutsches Qualitätsunternehmen | Android Konsole + Video Events & Multiplayer-App | Home Ellipsen Trainer 24kg Masse | Pulsgurt inklusive | LCX800
  • ✅𝗘𝗗𝗟𝗘 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦𝗞𝗢𝗡𝗦𝗢𝗟𝗘: Der Elliptical Trainer besitzt eine App kompatible Android-Konsole (Kinomap, iFitShow) mit 6...
  • ✅𝗗𝗢𝗣𝗣𝗘𝗟𝗧 𝗘𝗟𝗟𝗜𝗣𝗧𝗜𝗦𝗖𝗛𝗘𝗦 𝗟𝗔𝗨𝗙𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘𝗠: Das hochwertige 3-teilige Kurbelsystem des Crosstrainers ist jeweils doppelt...
  • ✅𝟯𝟮-𝗦𝗧𝗨𝗙𝗜𝗚𝗘𝗦 𝗠𝗔𝗚𝗡𝗘𝗧𝗕𝗥𝗘𝗠𝗦𝗦𝗬𝗦𝗧𝗘𝗠: Das automatische Magnetbremssystem des Ergometers ist flüsterleise. Die Schwungmasse...
  • ✅𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢 𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗦, 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 & 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜- 𝗣𝗟𝗔𝗬𝗘𝗥 𝗠𝗢𝗗𝗨𝗦:Mit KINOMAP und Sportstech starten Sie jetzt...
  • ✅𝗠𝗣𝟯-𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡: Mit der MP3-Funktion des Ellipsentrainers können Sie Ihre eigene Musik abspielen. Zudem ist der Crosstrainer mit einem USB-Anschluss (32 GB...

* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr. Letzte Aktualisierung am 24.06.2022 um 06:39 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Ausstattungsmöglichkeiten eines Ellipsentrainers

Betrachten Sie verschiedene Modelle von Ellipsentrainer, wird Ihnen die Vielzahl der Ausstattungsmöglichkeiten auffallen. Einer davon ist der Computer. Er ist in fast jedem Exemplar enthalten. Er zeigt die Zeit, die Geschwindigkeit und die Entfernung an. Für die beste Sicht empfiehlt sich ein Modell mit Hintergrundbeleuchtung. Über den Computer sind verschiedenen Programme wählbar. Je nach Trainingsziel wird das passende Programm ausgewählt (zum Beispiel Kalorien verbrennen, Muskelaufbau, Ausdauer stärken). Die Qualität eines Ellipsentrainers entscheidet über die Anzahl und Vielfältigkeit der enthaltenen Trainingsprogramme. Eine Vielzahl der Ellipsentrainer verfügen über Pulsmesser. Er misst die Herzfrequenz und den Puls. Dadurch wird ein Training mit optimalem Puls ermöglicht – Je nach Trainingsziel variiert der beste Trainingspuls. Oft sind Handsensoren in den Griffen enthalten. Einige Ellipsentrainer ermöglichen die Pulsmessung mit Brustgurten. Diese sind nicht immer im Lieferumfang enthalten.

Worauf beim Kauf achten

Neben den Ausstattungsmöglichkeiten gilt es auf die Geräteeigenschaften zu schauen, um das für Sie am besten geeignete Modell zu finden.

  • Schwungmasse
    Je höher sie ist, desto größer ist der maximale Widerstand. Für intensiven Ausdauersport ist eine möglichst hohe Schwungmasse empfehlenswert.
  • Schrittlänge
    Je größer dieser Wert ist, desto sanfter ist die Bewegung. Wer besonders groß ist wählt am Besten eine möglichst weite Schrittlänge. Der Trainingseffekt wird dadurch verbessert.
  • Maximales Körpergewicht
    Manche Ellipsentrainer sind nur für Personen bis 100 kg zugelassen, andere beispielsweise für ein Körpergewicht bis zu 200 kg. Bitte achten Sie vor dem Kauf auf diesen Wert.
  • Computer
    Über den Computer wählen Sie Trainingsprogramme aus und erhalten wichtige Informationen zu Ihrem aktuellen Training, wie zum Beispiel Dauer, zurückgelegte Entfernung, verbrannte Kalorien oder Ihren Puls (wenn ein Pulsmesser vorhanden ist).
  • Trainingsprogramme
    Der monotone Ausdauersport kann schnell langweilig werden. Für Abwechslung sorgen unterschiedliche Trainingsprogramme. Sie helfen auch dabei, besondere Trainingsziele schneller zu erreichen. Die Anzahl ist bei Ellipsentrainer unterschiedlich.
  • Widerstandsstufen
    Achten Sie auf die Anzahl der wählbaren Widerstandsstufen. Oft findet die Auswahl dieser Stufen über den Computer statt.
  • Pulsmesser
    Über die Handsensoren oder ein Brustband wird der Puls gemessen (soweit diese Ausstattung vorhanden ist). Ein optimaler Puls hilft beim Erreichen expliziter Ziele. Für Schwangere und Senioren ist eine regelmäßige Kontrolle des Puls unabdingbar, um gesundheitliche Risiken auszuschließen.
  • Bremssystem
    Induktionsbremsen und Magnetbremsen sind am Besten geeignet, da sie den Schwung abfangen. Dadurch bleibt der Widerstand erhalten. Eine gleichmäßige und sanfte Bewegung wird erzielt.
  • Sicherheit
    Achten Sie beim Kauf auf TÜV-Siegel oder GS-Siegel. Sie zeigen an, dass der Ellipsentrainer auf seine Sicherheit überprüft wurde. Überprüfen Sie auch, ob Sie genügend Bewegungsfreiheit haben. Bei qualitativ minderwertigen Modellen ist diese oft eingeschränkt und kann zu Verletzungen führen.
  • Platz
    Haben Sie wenig Platz in Ihrer Wohnung, wählen Sie ein Gerät auf Rollen. Ein zusammklappbarer Ellipsentrainer bietet sich ebenfalls an.

Fazit

Für jedes Trainingsziel gibt es den passenden Ellipsentrainer. Je nachdem wie oft und wie intensiv Sie trainieren wollen, haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Ausführungen – von Standard bis zu exklusiv. Ein Ellipsentrainer ist für jeden geeignet, egal ob Hobbysportler, Senior oder Schwangere. Reha-Sport ist durch die Schonung der Gelenke ebenso möglich wie intensiver Ausdauersport.